Hand auf‘s Herz – wie oft hast du heute schon dein Handy genutzt, um Nachrichten zu schreiben, das Wetter zu checken oder eine E-Mail zu beantworten? Und eigentlich wolltest du nur schnell die Präsentation für das Meeting am Montag fertig stellen. Gar nicht so einfach, sich auf eine Sache zu konzentrieren, oder?
Immer vernetzt: wenn das Gehirn überfordert ist
Digitale Geräte, die unser Leben erleichtern sollen, können zum Stressfaktor werden – wir sind ständig und überall erreichbar, geraten in Termindruck und sind einer ständigen Informationsflut ausgesetzt. Doch wie können wir all die Informationen verarbeiten, ohne uns zu überlasten?
Die Doku Immer vernetzt erläutert inwiefern die Digitalisierung unser Arbeitsleben verändert hat. Neurowissenschaftler, Psychologen und Unternehmer erklären wie digitaler Stress uns krank machen kann und wie wir unsere Aufmerksamkeit trainieren können. Unsere Empfehlung: Doku schauen und Handy ausschalten.
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